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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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产后脚老抽筋，可能是由缺钙、腿部着凉、过度劳累、血液循环不畅、神经受压等因素导致。 1.缺钙：产后哺乳会使母体钙质流失加快，如果饮食中钙摄入不足，容易引起血钙降低，导致肌肉兴奋性增加，出现抽筋。可通过多吃富含钙的食物如奶制品、豆制品、鱼虾等，或补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等来改善。 2.腿部着凉：产后身体较为虚弱，若腿部保暖不当，受到寒冷刺激，会引起肌肉痉挛。注意腿部保暖，及时添加衣物。 3.过度劳累：产后照顾宝宝，活动量大，腿部肌肉负担过重，易引发抽筋。要注意休息，避免长时间站立或行走。 4.血液循环不畅：长时间卧床或坐姿不当，可能影响腿部血液循环，导致抽筋。适当活动肢体，促进血液流动。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起腿部抽筋。这种情况需要就医检查，明确诊断后进行相应治疗。 产后脚抽筋的原因较多，新妈妈们要注意观察自身情况，采取相应措施。如果抽筋频繁且严重，建议及时就医，以便明确原因，进行针对性治疗。
2024-10-22 11:51
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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产后缺钙，适当补充些钙质。
2024-10-22 11:51
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好建议口服钙剂如迪或盖中盖，应该是缺钙的缘故。
2024-10-22 11:49
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
