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李希弘 医师
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小孩挑食拒吃菜、肉、蛋类，可能是不良饮食习惯、消化功能不佳、缺乏微量元素、食物口感不好、心理因素等原因造成的。 1.不良饮食习惯：孩子经常吃零食或饮食不规律，会影响正餐食欲。家长应控制零食摄入，规律三餐时间。 2.消化功能不佳：孩子脾胃虚弱，消化能力差。可适当服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒、双歧杆菌四联活菌片等药物，帮助改善消化功能。 3.缺乏微量元素：如缺锌，会导致味觉减退，影响食欲。可补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4.食物口感不好：烹饪方式单一，菜、肉、蛋的味道和口感不佳。家长应尝试多样化的烹饪方法，提高食物的吸引力。 5.心理因素：孩子对某些食物有不好的记忆或心理阴影。家长要耐心引导，营造愉快的就餐氛围。 总之，家长要耐心观察孩子挑食的原因，采取相应措施，帮助孩子养成良好的饮食习惯。
2024-10-22 12:56
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，关键还是应该从饮食习惯方面着手的，如果太挑食对健康是不利的。
2024-10-22 21:24
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