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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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孕期补钙是非常必要且有益的,这对于孕妇自身健康和胎儿发育都具有重要意义,包括维持孕妇骨骼健康、预防妊娠期高血压、保障胎儿骨骼和牙齿发育、减少孕妇抽筋、促进胎儿神经系统发育等。 1. 维持孕妇骨骼健康:孕期胎儿生长会从母体摄取大量钙,若母体钙不足,易导致孕妇骨质疏松。 2. 预防妊娠期高血压:充足的钙有助于调节血压,降低妊娠期高血压的发生风险。 3. 保障胎儿骨骼和牙齿发育:胎儿骨骼和牙齿的形成需要大量钙,孕期补钙可满足其需求。 4. 减少孕妇抽筋:缺钙易引起孕妇腿部抽筋,补充足够的钙能有效缓解。 5. 促进胎儿神经系统发育:钙参与神经递质的释放和传递,对胎儿神经系统发育有益。 总之,孕期补钙至关重要,但应在医生指导下合理补充。可通过饮食摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等,必要时遵医嘱服用钙剂。
2024-10-22 13:23
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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孕期需要补钙,这个观点是肯定正确的。至于补充多少需要根据每个人的具体情况制订。如果孕期缺钙胎儿的骨骼和牙齿发育会受到影响,妈妈体内的钙丢失量得不到补充,也会出现一系列的问题。
2024-10-23 04:18
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