孩子长不高可能由遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素导致。需要综合评估，采取针对性措施。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子身高可能受到一定限制。但通过后天努力，仍有改善空间。 2.营养：孩子生长发育需要充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质。如缺乏，会影响身高增长。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，也会导致孩子长不高。 总之，家长发现孩子长不高，应及时带孩子到医院进行全面检查，明确原因，采取相应措施。同时，要注意孩子的饮食均衡、保证充足睡眠和适量运动。

11岁的男孩,身高为145.60cm,体重为35.32kg是正常的.你的儿子是营养不良引起的.加强营养才是长高的唯一途径.

你好,孩子这是因为免疫力底下引起的,可以服用增加免疫力的药和补充维生素,平时注意加强锻炼身体.

吃点钙片，或是多吃点水果

你好，要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.