-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
钙和铁在一定条件下可以一起补充,但需要注意一些因素,如吸收机制、补充剂量、个体差异、饮食搭配、补充剂形式等。 1.吸收机制:钙和铁的吸收途径有所不同。铁主要在十二指肠及空肠上段吸收,而钙在整个肠道都能吸收。 2.补充剂量:过量补充可能影响彼此吸收。应根据个体的营养状况,遵循合理的剂量。 3.个体差异:不同人的身体对钙和铁的吸收和利用能力存在差异。 4.饮食搭配:某些食物有助于促进钙和铁的吸收,如富含维生素 C 的食物能促进铁吸收。 5.补充剂形式:选择合适的钙铁补充剂,如螯合形式的补充剂可能更有利于吸收。 总之,钙和铁能否一起补不能一概而论。在补充时,建议先咨询医生或营养师,进行相关检测评估,以确定自身的营养需求,制定合理的补充方案。
2024-10-22 17:31
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
可以一起补.如果你对答案满意,请点采纳答案.谢谢您对我们工作的支持.
2024-10-22 17:31
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
你好,是可以一块服用的
2024-10-22 17:31
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
宝宝缺这么多肯定是肠道吸收不好引起的,吸收不好补得再多也没用,可以给宝宝吃点益彤益生菌,帮助宝宝调理肠道,促进钙、铁、锌、硒营养吸收的,吸收好就不会缺钙缺铁了。
2024-10-22 16:58
-