胎教是促进胎儿身心健康发育的重要方式，包括音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、光照胎教、运动胎教等。 1.音乐胎教：选择舒缓、轻柔的音乐，如古典音乐、轻柔的钢琴曲等。每天定时播放，音量适中，能刺激胎儿的听觉发育。 2.语言胎教：父母经常与胎儿对话，讲述日常的事情、故事等，有助于胎儿语言能力的启蒙。 3.抚摸胎教：孕妇轻轻抚摸腹部，动作要轻柔，能增强胎儿与母亲的情感联系。 4.光照胎教：用弱光手电筒照射腹部，每次时间不宜过长，可促进胎儿视觉发育。 5.运动胎教：孕妇进行适当的孕期运动，如散步、瑜伽，胎儿能感受到母亲身体的节奏。 胎教需要孕妇和家人的耐心与坚持，多种方式结合，为胎儿创造良好的发育环境。但要注意，胎教应适度，避免过度刺激。

1,孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1－2次.2,用录音机放音,孕妇距音箱1.5－2米,音箱的音强在65-70分贝；3,如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可.4,孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础.轻轻拍打或抚摸胎儿,每天2－3次,每次5－10分钟.如果胎儿以轻轻蠕动作出反应,可继续抚摸；若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸,理想的抚摸时间,以傍晚胎动较多时,或晚上10时左右为好.

因为每天对着电脑，建议您穿防辐射服。胎教从这个时候起是很合适的。每天可以听听音乐，被宝宝念念诗歌，儿歌，讲讲故事，还可以欣赏一些美丽的图画。愉悦自己的心情。这样生出来的宝宝就会既漂亮又聪明！

你好，胎教一般从五个月开始，孩子已经具备了听力。天天对着电脑，用手机，难免会有辐射，所以要尽量避免。五个月后进行胎教就行，除了听点优美的音乐，可以看点好的散文，都会孩子有帮助。

一般怀孕24周,胎儿的听觉功能已经完全建立.母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响.孕妇进行胎教时的注意事项：　　1,孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次.用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝.　　2,如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可.孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础.　　3,作为胎教音乐,要求在频率,节奏,力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍.刘泽伦指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强,力度过大的音乐,会导致听力下降.　　4,播放音乐时不要使用传声器,并尽量地降低噪音.胎教还需与婴儿教育相连接.正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃.”