四肢酸疼且手臂更重可能由多种原因引起，如过度劳累、缺乏营养、颈椎病、关节炎、神经病变等。 1.过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起四肢酸疼，手臂可能因使用频率更高而症状更重。应注意休息，适度按摩放松肌肉。 2.缺乏营养：维生素 D 缺乏、钙缺乏等可影响肌肉和骨骼健康，导致四肢酸疼。需均衡饮食，多摄入富含维生素 D 和钙的食物，如乳制品、鱼类等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起上肢放射性疼痛和酸困。治疗包括物理治疗、药物治疗等，如甲钴胺营养神经，颈复康颗粒缓解症状。 4.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，导致四肢关节疼痛。常用药物有布洛芬、美洛昔康等抗炎镇痛药。 5.神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等，神经功能异常可引发四肢感觉异常和疼痛。可使用维生素 B1、B12 等营养神经。 总之，四肢酸疼且手臂更重的原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

，这样的情况还是考虑存在颈椎病或者是末梢神经炎的可能性导致的是需要注意积极的检查确诊治疗较好的