人流手术后，需要注意休息与营养、个人卫生、观察出血情况、避免性生活、按时复查等。 1. 休息与营养：术后应卧床休息 2 - 3 天，逐渐增加活动量。多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬果等，促进身体恢复。 2. 个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤，防止感染。 3. 观察出血情况：一般出血 7 - 10 天，如果出血量多、时间长或伴有腹痛，应及时就医。 4. 避免性生活：术后 1 个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。 5. 按时复查：术后 2 周左右复查 B 超，了解子宫恢复情况。 6. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁。 7. 注意保暖：避免着凉，尤其是腹部，防止感冒。 人流手术后的恢复至关重要，患者要严格遵守上述注意事项，如有异常，及时就医，以保障自身健康。

人工流产后应该注意：1、应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。2、流产后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。3.定期到医院复查明确子宫恢复的情况！人工流产之后出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是由于气血两伤所致。流产耗气伤血会导致子宫损伤、失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感。受损的子宫更是成为未来妈妈们的心病。鹿宝斋鹿胎膏补气养血，保养卵巢，修复受损子宫、利于产后保养。鹿宝斋鹿胎膏增强免疫力，促进身心的创伤早日愈合。

人工流产后应该注意：1、应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。2、流产后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。3.定期到医院复查明确子宫恢复的情况！人工流产之后出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是由于气血两伤所致。流产耗气伤血会导致子宫损伤、失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感。受损的子宫更是成为未来妈妈们的心病。鹿宝斋鹿胎膏补气养血，保养卵巢，修复受损子宫、利于产后保养。鹿宝斋鹿胎膏增强免疫力，促进身心的创伤早日愈合。

孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，不要接触有害物质，做到饮食要均衡。

流产也就是我们俗话说的“小月子”，对身体有极大的影响跟伤害。现代医学的人工流产方法分为：药流、无痛人流、刮宫，流产后注意事项也有很多，如果在流产后不好好注意保养自己的身体，就会容易出现一些后遗症，那么，人工流产后的注意事项有哪些呢？饮食方面应该注意些什么呢？下面我们一起来了解一下吧。人工流产后的注意事项及饮食.方法/步骤人工流产后要注意休息，不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，会容易引起精神疲劳，可以适宜地看，但不宜长时间看。人工流产后的注意事项及饮食.流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。人工流产后的注意事项及饮食.流产后一个月应该禁止进行性生活，在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染，因为如果男性的生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和阴道中有细菌的话，它们就会有机可乘，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。人工流产后的注意事项及饮食.注意出血情况，人工流产之后的一个月内阴道内会有红色或淡红色的分泌物，其出血量会从多到少，正常情况下无明显的气味，流产者应该要注意好出血的情况。如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量，特别是伴随着臭味，流产者有发烧、腹痛等症状的话，应该尽快到医院检查清楚，排查是否流产不全，及时治疗，以免造成更加严重的情况。人工流产后的注意事项及饮食.人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2。人工流产后的注意事项及饮食.6要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。以上皆为针对人流手术后注意事项这个话题所做的回答，仅供参考，希望对您有所帮助，同时希望详情咨询专业医生。