有助于降血糖的食物有苦瓜、燕麦、黑木耳、洋葱、魔芋等。 1.苦瓜：苦瓜中含有苦瓜皂苷，类似胰岛素的作用，能够帮助降低血糖。 2.燕麦：富含膳食纤维，可延缓碳水化合物的消化吸收，从而稳定血糖。 3.黑木耳：能减少血液凝块，延缓糖类吸收，调节血糖水平。 4.洋葱：含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，具有较好的降糖效果。 5.魔芋：其热量低，富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少糖分摄入。 合理搭配这些食物，对于控制血糖有一定的帮助，但不能完全依赖食物来控制血糖，还需要结合适当的运动、规律的作息以及遵循医生的治疗建议。

您好；磺酞脉类：第一代有甲苯磺丁脉、氯磺丙脉；第二代有：格列本脉、格列齐特、格列业嵘之整列座酮、格列盖皿、格列披退等。双胍类，a-－葡萄糖昔酶抑制剂：有阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇。淀粉不溶素：查兰丛脚史些些塑旦。(4）醛糖还原酶抑制剂：依帕且弛业卫业丝丝、折那亘弛业丝塑壑组、些泊司他。现简要介绍目前临床常用的降血糖药物。

降糖食物有苦瓜，黄瓜，南瓜荞麦大蒜玉米海带等。比如水果、甜点之类的少吃，米面白粥这些淀粉类食物含糖量也很高，也要少吃。另外桑叶葛根，山药冬虫夏草、苦瓜玉竹等也能降低血糖或抑制糖在肠内的吸收可以多食用。不过食物的效果是很慢的，要降糖有不想吃药的话可以吃微络康辅助降血糖胶囊，草本配方没有副作用的，适合长期服用。

要控制饮食，含糖高的甜食，糖果尽量不要吃，老人家可以每周运动，耍太极或者散步都是可以的，下面罗列了一些适合糖尿病患者适宜吃的食物，可以均衡饮食搭配，控制血糖上升，除此，还可以食用冻干桑叶降糖，桑叶降糖成分能抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值。五谷杂粮类：荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆、豇豆蔬菜类：南瓜、苦瓜、芦荟、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇　　豆芽、胡萝卜、大白菜、海带、韭菜、黄瓜、草菇、口蘑、金针菇　　鸡腿菇、白萝卜、茄子、西葫芦、芥蓝、菠菜、苋菜、蕨菜、空心菜、裙带菜、仙人掌、马齿苋、卷心菜、花椰菜、竹笋肉食类：泥鳅、黄鳝、蛤肉、猪胰、鱿鱼、乌鸡、鲤鱼、牛肉、蚕蛹