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尿酸高禁吃什么食物

尿酸高不能吃哪些食物

  • 回答1

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    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    尿酸高与饮食密切相关,以下几类食物应避免食用:海鲜、动物内脏、酒类、浓汤、高糖饮料。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.海鲜类:如虾、蟹、贝类等,嘌呤含量较高。
    2.动物内脏:猪肝、猪心、鸡肝等,会导致尿酸升高。
    3.酒类:尤其是啤酒,会影响尿酸排泄。
    4.浓汤:如肉汤、鸡汤等,嘌呤易溶于汤中。
    5.高糖饮料:可增加代谢负担,影响尿酸代谢。
    6.豆类:包括黄豆、黑豆等,尿酸高时应少吃。
    7.高脂肪食物:如油炸食品、肥肉等,不利于尿酸控制。尿酸高的患者要严格控制饮食,避免食用上述食物,有助于降低尿酸水平,预防痛风发作。

    2019-12-02 10:24
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    只能说是可以缓解,建议饮食调养:
    1、不要饮酒。各种酒类均可引起痛风发作,因为酒中的乙醇可直接加快人体内嘌呤合成的速度,使体内嘌呤含量增加。尤其是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤,对痛风患者甚为不利,应列为禁忌。
    2、嘌呤含量过多的蔬菜主要有扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其豆制品,豆腐、豆皮等,此类蔬菜应加以限制。
    3、各种肉类和海鲜都含有嘌呤成分,而动物内脏,尤其是脑、肝、肾、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等含有嘌呤量极高,这些荤菜应列为禁忌。
    含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。最好是坚持喝"随帝降酸茶"调养是最佳的。一个周期可以降低尿酸50到80。

    2016-07-14 07:21
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    不要进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等,避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大。另外,平时有时间的话还可以泡上一杯“随帝绛酸茶”来饮,可以得到很好的缓解.还有多运动。

    2016-07-14 07:28
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。或者是饮点儿“随帝绛酸茶”,能够有助于你调养的。

    2016-07-14 07:34
  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    尿酸高不能吃嘌呤高的食物。肉类的有猪肉、鹅、牛肉、鸽子、兔子、鸭子、鹌鹑、虾,鱼(特别是鱼卵)。蔬菜类的有豆芽、芦笋淡菜等这类。要低摄入高脂肪,尿酸的排出就是因为脂肪摄入过高,导致尿酸排不出去。

    2016-07-14 07:41
  • 回答6

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    不能吃的食物有很多,常通的有低嘌呤饮食,少食动物内脏,忌暴饮及酗酒。很多人是生活过好有关。

    2016-07-14 07:48
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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