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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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怀孕期间通常是可以吃空心菜的，空心菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处。但食用时也需注意适量、新鲜、卫生等。 1. 营养丰富：空心菜含有维生素 C、维生素 A、钾、钙等，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。 2. 改善消化：其膳食纤维可促进胃肠蠕动，预防孕期便秘。 3. 注意新鲜：选择新鲜无农药残留的空心菜，以免引起胃肠道不适。 4. 适量食用：过量食用可能导致腹胀等不适。 5. 烹饪方式：应采用清淡的烹饪方式，如清炒，减少油脂和盐分摄入。 总之，孕妇可以吃空心菜，但要注意上述方面，保证饮食的均衡和多样化，以满足自身和胎儿的营养需求。
2024-10-22 15:47
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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下载怀孕管家，能吃不能吃里面都有哦
2024-10-22 15:47
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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孕期的时候吃空心菜应该是没有什么影响的吧，没有听说过空心菜宝宝是不能吃的呢，这个是没事的啊。
2024-10-23 01:47
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