怀孕3个月出现胃里有气、打嗝、反酸，可能与激素变化、饮食习惯、胃食管反流、胃部疾病、精神因素等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.激素变化：孕期激素水平改变，会影响胃肠道蠕动和消化功能。
2.饮食习惯：如进食过快、过多，或食用易产气、刺激性食物。
3.胃食管反流：食管下括约肌功能减弱，胃内容物易反流。
4.胃部疾病：原有胃炎、胃溃疡等疾病，孕期可能加重。
5.精神因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪可影响胃肠功能。
孕期出现这种情况较为常见，一般通过调整饮食和生活方式可改善。若症状严重，应及时就医，在医生指导下采取适当措施。

这是有宫缩的现象可以注意孕期的护理为好。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快，有利于健康。做好定期的孕检。

这个时候便秘的话，那要从饮食上着手，平时一定要忌口，少贪吃，尽量避免油腻过重的食物，还有街头上的地摊食品。及一些甜点。多吃有利去除火气的水果

怀孕六个月肚子发硬是不是您的宝宝在你的肚子里进行胎动呢？所以您的肚子上会发硬。这个时候便秘就要多喝一些水。可以在排便的时候揉揉小肚子。