怎样提高精子质量
您好医生。之前因为工作的关系一直在避孕，现在工作稳定了我和妻子打算在今年要一个宝宝，但是努力了一段时间妻子还是没怀上，到医院检查精子说我的精子质量不高，想知道怎么才能提高精子质量呢？请医生帮助我怎样提高精子质量？
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回答1
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赵晔 副主任医师
济南不孕不育医院
输卵管堵塞，输卵管造影，济南输卵管造影检查
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你好，造成精液质量改变的病因很多，比如生殖泌尿系统感染、睾丸发育异常、激素异常、棈鎍静脉曲张等，不知你是否还有其他的症状伴随，是否做过相关检查，建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！建议您选择正规专业的不孕不育医院，先检查清楚您的具体情况，才能对症的治疗，只有这样才能得到有效的治疗，早日圆您宝宝梦。
2016-07-21 11:18
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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锌元素可以维持个助长男性性机能、提高精子数量，缺锌会使男性性激素分泌减小，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减小、活力下降、精液液化延迟。
2016-07-21 11:18
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1、勤锻炼增强体质：研究表明男性身体过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高损害精子的成长从而导致不育 2、保持愉快的心情：心情紧张、生气是数百种疾病的根源其中也包括使精子减弱因此要经常保持愉快的心情 3、戒除不良习惯：少去桑拿房、蒸气浴室；戒烟；适度饮酒；向麻醉剂说不 4、不要乱用药物：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生5、注意饮食：多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分祝你身体降5
2016-07-21 11:18
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