腰椎骨质增生由哪些病因引起的
你好,医生,我的一个亲戚患有腰椎骨质增生已经好多年了,腰部平时总是剧烈麻痛、灼痛,并向整个下肢放射,导致腿部发生症状。请问医生,引发腰椎骨质增生的病因有哪些,平时要住一些什么事项。
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回答1
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耿昱 主治医师
九江泌尿科医院
腰肌劳损
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你好,腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。所以,要注意避免剧烈运动,适当进行锻炼。
2016-07-21 10:25
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好,腰椎骨质增生的注意事项: 1、睡硬板床。睡硬板床可以减小椎间盘承受的压力。 2、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。 3、白天腰部戴一个腰围,有利了腰椎的恢复和治疗。 4、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。 5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.,以免加重疼痛 。 6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。
2016-07-21 10:25
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回答3
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助理医生
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你好,避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致腰椎骨质增生。
2016-07-21 10:25
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