面上长痘痘可能是由内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、毛囊皮脂腺角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。可通过调整作息、减轻压力来改善。 2.不良饮食习惯：高糖、高脂肪和辛辣食物可能会加重痘痘。应保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。 3.皮肤清洁不当：皮脂、角质堆积易堵塞毛孔。要选择合适的洁面产品，早晚清洁面部。 4.毛囊皮脂腺角化异常：角质细胞不能正常脱落，使毛囊口变小。可使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品。 5.痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症反应，形成痘痘。需要使用抗菌药物，如克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等。 总之，祛痘需要综合调理。保持良好的生活习惯和正确的护肤方法很重要。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

没事了，等到生完之后慢慢会好的。现在怀着孕，不要乱用东西

要内外调理！都做些保湿的面膜！

您好！青春痘属于皮脂腺旺盛。建议多喝水,多吃蔬菜、水果，少食油腻,千万不要挤压.用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎食品，咖啡等刺激性饮料。