你好.番茄玫瑰面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

自制美白面膜可以从选择合适的材料、注意制作方法、了解肌肤状况、控制使用频率、做好后续护理等方面入手。 1. 选择合适的材料：可选用珍珠粉、牛奶、蜂蜜、柠檬、黄瓜等。珍珠粉能减少黑色素，牛奶富含营养可滋养肌肤，蜂蜜有保湿和抗氧化作用，柠檬含维生素 C 可美白，黄瓜能补水。 2. 注意制作方法：将材料按一定比例混合，如珍珠粉和牛奶以 1:2 的比例，搅拌均匀成糊状。 3. 了解肌肤状况：不同肤质对材料的反应不同，如敏感肌肤慎用柠檬。 4. 控制使用频率：每周使用 2 - 3 次为宜，过度使用可能损伤肌肤。 5. 做好后续护理：敷完面膜后，使用保湿乳液锁住水分和营养。 自制美白面膜需要耐心和细心，根据自身肌肤特点选择合适的材料和方法，才能达到较好的美白效果。但如果肌肤问题严重，建议及时就医，寻求专业帮助。

您好建议您做果汁面膜　　原料：时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。　　制法：水果压榨，取汁去渣，加适当面粉混合均匀为糨糊状。　　用法：均匀涂面，自然风干后用清水洗去。可常用。　　说明：有滋润、营养、美白皮肤的作用。

你好，牛奶是最好的美白面膜,将3匙牛奶和3匙面粉搅匀,调制成糊状,涂满脸部,待面膜干后,再以温水按照洗脸步骤进行清洗.注意,此面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对皮肤反而不好.这是一种既简单又实用的美白方法.

名谷幽草的不错，我生日的时候闺蜜送的一套，名谷幽草旱金莲白玉醒肤面膜，我用了几贴了，美白挺明显的，显得脸色很白皙干净，除了面膜还用的同款的水和乳，闺蜜比我懂如何保养，看样子送我的都是好用的美白神器呢。