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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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月子里补气血可以通过饮食来调理，比如食用红枣、桂圆、乌鸡、猪肝、菠菜等。 1.红枣：富含维生素、矿物质和铁元素，能增强造血功能，改善气血不足。 2.桂圆：具有益气补血、安神养心的作用，有助于产后身体恢复。 3.乌鸡：营养丰富，含多种氨基酸和微量元素，能滋阴补血、提高免疫力。 4.猪肝：是补铁的良好食材，可促进血红蛋白合成，增加血液中的氧气运输。 5.菠菜：含有丰富的铁和维生素 C，有助于铁的吸收和利用，改善贫血状况。 6.当归生姜羊肉汤：当归补血活血，生姜温中散寒，羊肉温阳补虚，三者搭配能补气血、祛寒湿。 月子期间的饮食对于产妇身体恢复至关重要，但每个人的体质不同，饮食调理效果也会有所差异。如果气血不足症状严重，应及时就医，在医生指导下进行调理。
2024-10-22 16:41
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
2024-10-22 17:11
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什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病，妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病，每人的体质不同，表现的症状不同，如：胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等，病情的轻重及出世长短不一，有的满月后病情出世，有的数年后病情出世。 查看全文»
