双手无力可能由多种原因引起，如过度劳累、营养不良、颈椎病、脑血管疾病、神经损伤等。 1.过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，导致手部肌肉疲劳，引起双手无力。一般通过休息、按摩可缓解。 2.营养不良：缺乏维生素 B1、B12 等营养素，影响神经功能，导致双手无力。可通过补充复合维生素 B 片、甲钴胺片等改善。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，影响手部神经传导，造成双手无力。治疗包括物理治疗、药物治疗（如颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊），严重时可能需要手术。 4.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部供血和神经功能，出现双手无力。治疗包括改善脑循环（如银杏叶片）、营养神经（如依达拉奉注射液）等。 5.神经损伤：外伤、炎症等导致手部神经损伤，引起双手无力。需根据损伤程度进行药物治疗或手术修复。 双手无力可能是身体发出的警示信号，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

一般的情况往往是有体质虚弱的情况引起的常见的。西医的情况可以有多种慢性疾病引起的。或有疲劳综合征的情况的。此种情况建议先做一下体检的。注意平时的保养的。不要劳累的。

这可能是因为太累了，所以才会这样，不要提重物时间太长，平时的时候也不要做剧烈运动，一定多注意休息好，定位应该适当进行补钙。

中医说，寒主凝结。寒气虽然是无形的，但作用到人体后就变成有形了，也可以理解成寒气把组织液，血液凝结了。形成了有形的物质，有形的物质在气血的推动下就会循着经络移动（经络是生物能量场）。人体会用什么办法处理这些被凝结的东西呢？主要是发烧，我们都知道，蜡的熔点和凝固点不同，凝固点比熔点低好多度，人体的体液并不是晶体，是胶体，也和蜡一样，凝固后，就需要很高的温度才能化开。因为凝固后的东西就像一块石头，光透不过，气走不通了。只有借助高温（即发烧）慢慢融化，一点点吸收掉。这是人体的自愈力，能发烧也是正气足的表现。但现在一遇到小孩发热，就用退烧药，用凉水去捂，自然寒气凝结的东西没法化开了。日久变症百出。大家都有经验，声波能震碎有形的物质，光的射线能穿透一些有形的东西，寒气凝结的物质也怕这两样，比如晒太阳，阳光的一些波段的射线可以穿透人体，还有人们爱听音乐，音乐的振动频率也能振开一些。这些方法都是可以利用的。如果能自己练功，让丹田发热（丹田的发热是各种光能的作用，并非一般温热），提升到一定的温度效果自然更好。治病与防病，自然是防病为上，不要等到受了寒再去想办法。寒热虚实是中医的概念，具体有没有寒，如何去寒，还是要找中医来调理