宝宝睡觉容易出汗，可能是环境因素、生理因素、疾病因素、营养因素、衣物因素等所致。 1.环境因素：室内温度过高或湿度较大，可能导致宝宝出汗。应保持室内温度在 24 - 26℃，湿度在 40% - 60%。 2.生理因素：宝宝新陈代谢旺盛，汗腺发达，入睡后一段时间内出汗多是正常的。随着年龄增长会逐渐改善。 3.疾病因素：如佝偻病、结核病等。佝偻病多因维生素 D 缺乏，需补充维生素 D 制剂，如维生素 D3 滴剂、阿法骨化醇软胶囊等。结核病则需进行规范的抗结核治疗，常用药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。 4.营养因素：宝宝营养不良，缺乏某些微量元素，也可能多汗。要保证饮食均衡，必要时补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 5.衣物因素：宝宝睡觉时穿盖过多，会引起出汗。应选择合适的睡衣和被褥。 总之，如果宝宝睡觉出汗情况持续不改善或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

如果是在天气没有那么热，大人正常都不会出汗的情况下，宝宝还会出很多汗，考虑宝宝应该有缺钙的可能性，建议给宝宝把钙补起来，也要配合吃鱼肝油，帮助促进钙吸收

我家的也这样，我也想知道。

你好，宝宝的这个情况，要考虑是不是缺钙所引起。从中医上来分析，则多是由于阴虚所导致的盗汗症状。这个情况，可以服用一些钙补充剂来调理，比如葡萄糖酸钙口服液，就应该有不错的效果。另外，平时可以通过帮她按摩一些穴位来调理，选取三阴交、太溪、合谷、气海四个穴位，到网上搜索一下具体定位，每天按摩20分钟，以局部皮肤潮红为度，坚持一段时间，效果也当显著。