病情分析：怀孕四个多月出现身体虚、贫血、缺钙、腿抽筋、心悸的情况，原因多样，包括营养、激素变化、胎儿需求等。治疗需综合考虑，包括饮食、药物、休息等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.贫血：孕期贫血多因铁摄入不足，可多吃含铁食物，如猪肝、菠菜。严重时遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
2.缺钙：胎儿发育需钙量增加，可多喝牛奶、豆制品。必要时遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
3.腿抽筋：缺钙或劳累都可能引发，注意腿部保暖，适当按摩。
4.心悸：可能与贫血、血压异常有关，需监测血压，保证充足休息。
5.身体虚：多与孕期负担加重有关，要保证充足睡眠，均衡饮食。
孕期出现这些症状要重视，及时调整生活方式和饮食，必要时就医。
指导意见：这种情况如果比较严重的话，一定要注意休息，尽量不要开夜班。因为这样对胎儿发育不好。平时一定要注意测量血压，防止出现妊高症。心悸这种情况，如果比较严重的话，建议做一下心脏彩超或者是心电图。

你这情况考虑是缺钙或是胎儿压迫引起的.去医院检查. 食补：牛奶.豆制品是含钙较高的食物.药物补钙：鳗钙.乐等都还不错.

你好，这个缺钙和缺铁性贫血引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用药物葡萄糖酸钙口服液或者葡萄糖酸亚铁口服液。需要遵医嘱加强营养和服用药物。注意休息。