你好，一般人们喜欢使用中药来调理自身的肾虚病情，其实并不是每个人都适合中药，具体该使用什么方法，还需要患者及时到正规的医院检查后才知道。毕竟不同的人体可能出现的病情不同，一般肾虚的症状表现有记忆力减退，精力不足，尿频，食欲不振，腰膝酸軟等，肾虚患者应该合理膳食，坚持适度锻炼，注意休息，最好是适度的锻炼增强体质。平时可多食蔬菜水果等新鲜食物，保持心情舒畅，必要时可到医院规范医治，不得盲目治疗。

你好，肾虚病人平常养护身体有许多方法的，比如：无力疲倦时可多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；日常护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。还要注意能够常常进行腰部活动，这些运动能够补肾纳气，还可多做一些脚心的按摩，适当调整身体肾虚状况，必要时建议肾虚患者及时到正规的医院检查治疗，以免损害身体健康。

你好，许多男性身体在呈现肾虚病况后，因为早期身体症状或影响不太明显，所以容易忽略病情调整或治疗。其实对于肾虚病人来讲是十分有必要了解病因的，也就是致使肾虚病况出现的要素，这样的话才能够在正确医治病况后，避免病情复发或影响治疗效果。一般来讲肾虚病因主要有两种，一种是先天性的，另一种是后天因素所致，病人应及时到规范医院检查医治身体病况，避免对身体健康构成危害。