孕妇鼻塞吸不动气可通过调整生活方式、使用鼻腔冲洗、保持室内适宜湿度、按摩鼻部、适当运动等来缓解，必要时可在医生指导下用药。 1.调整生活方式：保持充足的睡眠，多喝水，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。 2.鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的分泌物和刺激物。 3.保持室内适宜湿度：干燥的环境可能加重鼻塞，可使用加湿器增加空气湿度。 4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。 5.适当运动：如散步等，有助于增强体质，改善鼻塞症状。 6.药物治疗：如果鼻塞严重，可在医生指导下使用相对安全的药物，如生理性海水鼻腔喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，但务必遵医嘱使用。 孕妇鼻塞需要谨慎处理，采取措施前最好先咨询医生建议，以确保自身和胎儿的健康。同时，要注意观察症状变化，如有加重或出现其他不适，应及时就医。

你好，你的情况可以多喝热开水有缓解的作用，注意休息。医生询问：

可能是鼻子里有鼻涕啊，给挠挠打喷嚏，或者涂点香油，很管用的。

秋天干燥容易敏感，用加湿器试试把。

现在天气冷了，要多注意点，不能吃药，感冒很难受可以试试滴橄榄油、香油之类的