早上空腹吃苹果不太建议。空腹吃苹果可能刺激胃酸分泌，影响胃黏膜，导致胃部不适，增加胃炎风险。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.胃酸分泌：空腹状态下，苹果中的某些成分易促使胃酸过多分泌，损伤胃黏膜。
2.消化负担：此时胃的消化功能尚未完全激活，吃苹果会加重消化负担。
3.血糖波动：对于血糖不稳定者，可能引起血糖的异常波动。
4.个体差异：部分人肠胃敏感，空腹吃苹果更易出现腹痛、腹泻等症状。
5.营养吸收：空腹时，苹果的营养成分可能不能被充分吸收和利用。
总之，为了减少对胃部的刺激，保护肠胃健康，不建议早上空腹吃苹果，可在进食后适量食用。

您好，苹果含有大量糖类，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化，而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，以饭前半个小时吃苹果最好。不过也要注意再好也不能多，因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。

不可以的哦，饭后2,30分钟吃好点哦，孕妈晚期还是要继续补充钙哦，建议报灵钙片不错哦

你好，偶尔吃一次可以的，还是建议先吃饭