以下食物在一定程度上有助于开胃：山楂、酸奶、番茄、菠萝、泡菜等。 1.山楂：山楂含有多种有机酸，能促进消化液分泌，增强食欲。 2.酸奶：富含益生菌，可改善肠道菌群，促进消化，增进食欲。 3.番茄：含有丰富的维生素 C 和有机酸，能刺激胃酸分泌，帮助消化。 4.菠萝：含有的蛋白酶有助于分解蛋白质，改善消化，增强食欲。 5.泡菜：其酸味和辣味能刺激味蕾，增加食欲。 需要注意的是，食物开胃的效果因人而异，如果长期食欲不振，应及时就医，查明原因。

可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。

喝桔子皮水。我从知道怀孕开始喝的，因为喝不下白开水。新鲜桔子皮切细腌好晒干，每次泡水前放点，很清香的，因为是咸的h还能缓解孕吐，便秘，胃口还会好，喝久了胃疼能好些

你好,这样的情况建议服用山楂,效果挺好的

你好,你的情况是脾胃湿热,导致清气不能上升,浊气不能下降引起的恶心感,是常见胃病,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗可以快速治愈,这些中药可以清除脾胃湿热,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!