宝宝晚上睡觉老是蹬被子，可能是室内温度不适、被子太厚或太薄、睡眠环境不佳、宝宝身体过热、睡前过于兴奋等原因造成的。 1. 室内温度不适：室内温度过高或过低，都会让宝宝感到不舒服，从而出现蹬被子的情况。家长要注意调节室内温度，保持在 24 - 26 摄氏度为宜。 2. 被子厚度问题：被子太厚会让宝宝感到闷热，太薄则无法保暖。应根据季节和室内温度选择合适厚度的被子。 3. 睡眠环境不佳：噪音、强光等不良睡眠环境会影响宝宝睡眠，导致其频繁蹬被子。要营造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。 4. 身体过热：宝宝新陈代谢快，睡前活动量大或穿着过多，睡觉时身体容易过热，进而蹬被子。睡前应适当减少衣物和活动。 5. 睡前过于兴奋：睡前玩耍过于兴奋，会使宝宝的大脑处于兴奋状态，睡眠不踏实，容易蹬被子。睡前应保持安静，避免过度刺激。 总之，家长要仔细观察宝宝的情况，找到蹬被子的具体原因并加以调整，为宝宝创造良好的睡眠条件，保证宝宝的睡眠质量。

很正常的，宝宝都喜欢踢被子的，我家宝宝现在已经19个月了，还是喜欢踢被子的，我每次都是给宝宝身上用小毛毯裹一下子的，然后再腰里记一下子的，这样即使踢了被子也没关系的。

这是正常的，我们家也是踢被子，用睡袋吧又怕他不舒服，手脚不好施展。现在我们家用一条薄毯子盖在他肚子上，上面再盖被子，这样被子踢掉了也不怕他着凉了

亲，给宝宝买个睡袋吧，很方便的。我家的前一阵也是踢被子踢得，感冒了好多天才好，我就给她买个睡袋现在乖乖地用上了，不错。亲可以试试

您好；宝宝爱蹬被子有可能是因为睡觉时穿太多衣物或者被子厚太热引起的，可以给孩子盖得稍微薄一点，这样孩子就不会觉得热了，也不会蹬被子的。建议给孩子脱衣睡觉,晚上被子不要盖太多.睡前不要给孩子喝太多的水，注意保暖，不要凉着孩子