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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕妇腿抽筋可能由多种因素引起,如缺钙、腿部受压、血液循环不良、激素变化、过度劳累等。 1.缺钙:孕期胎儿发育需要大量钙质,若孕妇饮食中钙摄入不足,易导致血钙降低,引起肌肉兴奋性增加,出现抽筋。可通过食用富含钙的食物如牛奶、豆制品,或在医生指导下补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.腿部受压:随着孕周增加,子宫增大,可能压迫腿部血管和神经,影响腿部血液循环和神经传导,导致抽筋。孕妇应注意调整睡姿,避免长时间压迫腿部。 3.血液循环不良:孕期体重增加,活动减少,可能导致腿部血液循环不畅。孕妇可适当活动,如散步,促进血液循环。 4.激素变化:孕期体内激素水平改变,会影响肌肉的收缩和舒张功能,引发抽筋。 5.过度劳累:孕妇若长时间站立或行走,腿部肌肉负担过重,容易抽筋。应注意劳逸结合,避免过度劳累。 孕妇腿抽筋较为常见,通常通过调整生活方式和饮食、适当补充钙剂等方法可以缓解。若抽筋频繁且严重,应及时就医,查明原因。
2024-10-22 17:41
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊。
2024-10-22 17:41
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下,然后多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验,寒冷也会侵袭人的四肢筋络,着凉后自然会引起抽筋的表现,如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
2024-10-22 17:41
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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亲。首先怀孕期间要注意休息什么的呢,亲这个情况是不是缺什么营养导致的呢,建议亲注意饮食情况,最好是去医院检查下,看是缺什么营养导致的吗。不要盲目补充什么营养呢,检查后再补充比较好,祝亲健康哦
2024-10-22 17:41
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
2024-10-22 22:29
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»