增强儿童免疫力可从合理饮食、充足睡眠、适度运动、预防接种、良好情绪等方面着手。 1.合理饮食：保证儿童摄入均衡的营养，包括富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉，富含维生素的水果和蔬菜如橙子、苹果、菠菜等。 2.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫系统的正常运作。 3.适度运动：如散步、跑步、游泳等，能增强体质。 4.预防接种：按时接种疫苗，刺激免疫系统产生抗体。 5.良好情绪：为孩子营造轻松愉快的家庭氛围，减少压力对免疫力的影响。 总之，通过多种方式综合调理，能帮助儿童增强免疫力，减少患病的风险，让孩子健康成长。

增强孩子抵抗力你可以从下几点做起:一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护，让宝宝少去公共场所.三是去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标,如果不达标可药物治疗.四，也可用点羧甲淀粉钠，玉屏风颗粒等等改善体质。祝宝宝健康快乐!

增强孩子抵抗力你可以从下几点做起:一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护，让宝宝少去公共场所.三是去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标,如果不达标可药物治疗.祝宝宝健康快乐!

女儿今年年后就每月一次咳嗽、支气管炎，社区医生推荐“小施尔康”目前已吃了半个月，上次感冒咳嗽了2声就没下文了，这种情况要放在以前是绝对不可能的，所以现在我们一直吃"小施尔康"，推荐给爱宝宝的妈妈们！

1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果2、五谷类五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。也可以给孩子做肝泥、鸡蛋羹之类。　　全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。　　3、多吃水果和蔬菜。　　如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。　　4、乳类制品婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。　　5、多喝水。　　人体最重要的成分是什么？就是水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。　　6、均衡膳食。　　不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。　　7.户外运动建议宝宝多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这是最好的方法.祝宝宝健康快乐!　　小儿在生长发育迅速、新陈代谢旺盛、免疫力低下的婴幼期正是各种疾病的易感染期。此期间应该按照以下几点加倍呵护。　　加强营养。母乳喂养好，能增强小儿抗病能力。　　小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。　　开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1-2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。　　试下obabyl益生菌宝贝乐，对提高自身的体质、身体抵抗力和免疫能力有很大的帮助。改善的效果很有效。主要是无任何副作用、不刺激肠胃，吸收高达45以上，可以饭前服用，是增强免疫力的的佳品。