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孕妇食用毛豆对自身和胎儿有益处吗?

孕妇吃毛豆好吗?

  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    孕妇吃毛豆是有一定好处的,比如能补充营养、促进消化、增强免疫力、调节内分泌、有助于胎儿发育等。 1. 补充营养:毛豆富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,可为孕妇提供能量和营养支持。 2. 促进消化:其富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防孕期便秘。 3. 增强免疫力:所含的维生素 C 等有助于提高孕妇的免疫力,减少患病几率。 4. 调节内分泌:毛豆中的大豆异黄酮对孕妇的内分泌系统有一定调节作用。 5. 有助于胎儿发育:丰富的营养物质能为胎儿的生长发育提供良好的环境。 总之,孕妇适量食用毛豆是有益的,但也要注意饮食均衡,不能单一依赖某一种食物。

    2024-10-22 15:52
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    可以的,不过有的人吃毛豆会过敏,只要吃了没有异常就不要紧,不过豆类食物容易胀气,所以要少吃

    2024-10-22 15:52
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    是青豆吗,可以的呀,豆类蛋白质含量比较丰富,对宝宝的发育也有好处呀。

    2024-10-22 15:52
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕妇本来就应该多吃豆制品类的食物啊,里面含的蛋白较高

    2024-10-22 15:52
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邓洋 主治医师

    太原市人民医院

    二级甲等

    妇产科

    您好,毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有效的减血压。毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。希望我的回答对您能有所帮助,祝健康。

    2024-10-22 17:27
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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