经常感到疲惫可能由多种因素引起，如睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理压力过大、慢性疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体的恢复和能量储备，导致疲惫。应保持规律作息，每天保证 7-9 小时的充足睡眠。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，身体无法获得足够能量。需多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。 3. 缺乏运动：身体机能长期处于低活跃状态，新陈代谢缓慢。适当增加运动量，如每周进行 3-5 次有氧运动和力量训练。 4. 心理压力过大：长期的精神紧张会消耗大量精力。学会放松，如冥想、瑜伽、听音乐等。 5. 慢性疾病：如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，会影响身体正常功能。需及时就医，明确诊断并进行治疗。例如贫血可补充铁剂、维生素 B12 等；甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。 总之，经常感到疲惫需要综合考虑多方面因素。如果调整生活方式后仍无改善，应及时前往正规医院就诊，查明原因并接受专业治疗。

亲不用太着急，求子这件事情有时候是急不来的，有道是“好事多磨”，小家伙都有自己的个性，会自己挑选合适的时间悄悄地在你的子宫里生根发芽的。亲要做的，就是培养一个良好的情绪来迎接小生命随时的到来。

你的情况考虑是属于气血亏虚淤血阻滞引起的血瘀的症状你的情况可以考虑使用当归补血颗粒加上桂枝茯苓丸加上血府逐瘀丸治疗一下就是可以的

你好，现在如果出血量太多，可以先用些止血药来治疗。月经期间要保持外阴清洁卫生，每天清洗外阴1-2次，每1-2小时更换一次纸垫。

你好，治疗霉菌性阴道炎建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈不复发。