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如何制作适合宝宝的鱼泥?

鱼泥怎么做?

  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    制作适合宝宝的鱼泥,要选对鱼、做好前期处理、掌握烹饪技巧、注意调味和确保卫生,这几个方面都很重要。 1.选对鱼:优先选择三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等刺少、营养丰富的鱼类。这些鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质,对宝宝生长发育有益。 2.前期处理:将鱼洗净,去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,尤其要仔细检查有无鱼刺残留。 3.烹饪技巧:可以采用清蒸或水煮的方式,能最大程度保留鱼肉的营养。清蒸时,控制好时间,一般 10-15 分钟即可。 4.注意调味:宝宝的鱼泥应尽量少放盐或其他调味料,保持清淡。 5.确保卫生:制作过程中,要保证厨具和双手的清洁,避免细菌污染。 总之,为宝宝制作鱼泥要精心挑选食材,认真处理,采用合适的烹饪方法,并注重卫生,这样才能让宝宝吃得健康又营养。

    2024-10-22 15:57
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    把鱼肉捣烂,捣成泥,喜欢吃甜的就加些糖,喜欢吃咸的就加点盐,少加些.一定要把刺挑出来,不要伤到宝宝.如果宝宝没有8个月大,最好不要加盐,以免增加宝宝的肾负担.鱼一定要选少刺的.地方不一样,鱼也有所不同。我们这里,我给宝宝就喂的黄蜡丁.

    2024-10-22 15:57
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    把鱼肉捣烂,捣成泥,喜欢吃甜的就加些糖,喜欢吃咸的就加点盐,少加些.一定要把刺挑出来,不要伤到宝宝.如果宝宝没有8个月大,最好不要加盐,以免增加宝宝的肾负担.鱼一定要选少刺的.地方不一样,鱼也有所不同。我们这里,我给宝宝就喂的黄蜡丁.

    2024-10-22 15:57
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等

    2024-10-22 15:57
  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,宝宝吃鱼泥对身体很好的.鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。1、将收拾干净的鱼放入开水中,煮后剥去鱼皮,除去鱼骨刺后把鱼肉研碎,然后用干净的布包起来,挤去水分。2、将鱼肉放入锅内,加入白糖、精盐搅匀,再加入100克开水,直至将鱼肉煮软即成。3、注意用新鲜的鱼做原料,一定要将鱼刺除净,鱼肉要煮烂。相信宝宝会喜欢的.

    2024-10-22 21:31
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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