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宝宝缺铁吃什么食物能改善?

宝宝缺铁吃什么食物能改善?

  • 回答1

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    钟帼钰 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    儿科

    宝宝缺铁可通过饮食补充,常见的含铁丰富食物有动物肝脏、红肉、豆类、绿叶蔬菜和蛋类。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.动物肝脏:如猪肝,富含易吸收的铁元素。
    2.红肉:像牛肉、羊肉,铁含量较高。
    3.豆类:例如红豆、黑豆,是植物性铁的良好来源。
    4.绿叶蔬菜:菠菜等,能提供一定量的铁。
    5.蛋类:鸡蛋中的铁也有助于补充。
    家长要注意饮食均衡,让宝宝多样化摄入这些食物,以改善缺铁状况。如缺铁严重,需及时就医。

    2019-12-16 17:59
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,宝宝缺铁会引起缺铁性贫血,一方面需要饮食上添加含铁的辅食,另外补充铁剂进行改善。宝宝在4个月后应及时添加辅食,增加含铁丰富的猪肝泥、动物血、瘦肉末、蛋黄、豆腐、绿叶蔬菜和果汁等,食补吸收效果差,建议搭配服用宝宝补铁常用的铁之缘片,提高铁的吸收转换,一个月后宝宝缺铁的症状就会改善。此外,还要注意影响铁吸收的因素,如茶水、碱性物质及饮料等,都能阻止铁的吸收,而维生素C则有利于铁的吸收,饭后可以喝些果汁促进铁吸收。

    2016-07-15 02:59
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    根据您以上描述初步考虑大概是补铁问题孩子生长发育快,生理性贫血是常见的症状,建议给以富马酸亚铁颗粒补铁,给以叶酸及赖氨肌醇维生素B12治疗,祝健康

    2016-07-15 03:06
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    如果宝宝缺铁肯定是建议及时进行铁补充的。因为缺铁不仅会导致贫血,同时也会导致孩子身体、大脑等发育的影响,所以如果是缺铁严重建议口服铁剂进行治疗。

    2016-07-15 03:12
  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。

    2016-07-15 03:19
  • 回答6

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    我家宝宝一直在吃纽崔莱的蛋白粉。钙片。铁片。就是小的时候拉过肚子,基本上没有得过病,而且每次检查什么也不缺。作为妈妈很省心。

    2016-07-15 03:27
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赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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