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一般人群可以吃薯片吗

可以吃薯片吗

  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    一般人群可以适量吃薯片,但需要考虑个人的健康状况、饮食均衡、薯片的成分、食用频率和摄入量等。 1. 健康状况:如果本身有肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,应谨慎食用薯片,因其高油高盐可能加重病情。 2. 饮食均衡:薯片营养成分单一,若在饮食中占比较大,会影响摄入其他富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物。 3. 薯片成分:多数薯片含大量油脂、盐分和添加剂,长期大量食用对健康不利。 4. 食用频率:偶尔吃一次影响较小,频繁食用可能导致身体负担增加。 5. 摄入量:每次少量食用尚可,若一次摄入过多,易引起消化不良等问题。 总之,一般人群可以吃薯片,但要注意控制摄入量和频率,关注自身健康状况,保持饮食均衡。

    2024-10-22 16:47
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    可以,适量,油炸食品会给胃带来沉重负担,因不易消化.建议吃些更有营养的水果或粗粮.并讲究少量多餐,讲饮食更有规律.

    2024-10-22 16:47
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    偶尔吃一点还是可以的,最好还是不吃,这种零食对身体没有好处,吃了之后记得要多喝水,油炸的在体内会吸收水分的

    2024-10-22 16:47
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    最好不要吃,因为薯片,含有的热量过高,添加剂也高,苏打饼干少量的还行吧,最好吃一些水果。蔬菜。

    2024-10-22 16:47
  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    不建议亲吃的呢,说实话,大家都知道这是垃圾食品但还是会喜欢吃的呢,但怀孕的时候亲得想着宝宝的健康,宝宝的健康是第一位的呢,这样就能控制住了呢,以后不吃吧,加油呀。

    2024-10-22 22:20
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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