引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。罪魁祸首一：压力1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。罪魁祸首二：贪凉1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。罪魁祸首三：电磁波1.日常操作电脑时，要做好防护。2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。3.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。罪魁祸手首四：便秘1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。罪魁祸首五：滥用药1.良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。2.不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。罪魁祸首六：蹦迪尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。罪魁祸首七：吸烟1.改变不良生活习惯，果断地戒烟。2.适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。月经不调治疗的饮食宜忌1．水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。2．冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。）3．蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。（二）月经不调治疗的平时注意事项1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。(三）月经不调治疗的注意事项1．月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。2．月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。3．月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。4．月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。5．调经须较长时间配合，请耐心服用药物。

月经不调可能由多种因素引起，如内分泌失调、情绪压力、不良生活习惯、妇科疾病、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会导致月经周期紊乱。可通过激素六项检查明确，治疗上可能会使用黄体酮、戊酸雌二醇等药物。 2.情绪压力：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，或生活、工作压力过大，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而导致月经不调。需要调整心态，必要时进行心理疏导。 3.不良生活习惯：经常熬夜、过度节食、吸烟饮酒等，易使身体机能紊乱。要保持规律作息，均衡饮食，戒烟限酒。 4.妇科疾病：像多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，会引起月经异常。需针对具体疾病进行治疗，如多囊卵巢综合征可能使用达英-35等药物。 5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。一般停药后会逐渐恢复，若未恢复需就医。 总之，出现月经不调应引起重视，及时就医，明确原因后采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。

治疗月经不调从而接触或非接触作用于病变组织，利用热效应和生物效应，使使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，这样，就能达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，物理治疗的方法对于深层组织病变很有效，在而且还嫩通过增强血液循环，改善局部的代谢，降低肌肉和结缔组织的张力，还能起到调节免疫力的作用，采用此法治疗因妇科疾病导致的月经不调，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不易复发等优点。

你好,引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.

这个最好用中药要调理的了，我之前也是有过了，不过调理了一次，好了很多，不过偶尔还是痛经了，现在生完儿子就好多了。