小腹左侧胀且有条硬东西，可能由多种原因引起，包括肠道问题、妇科疾病、泌尿系统异常、腹部肌肉紧张、腹部肿物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.肠道问题：若近期排便不畅，大便干结，肠道内积存的粪块可能导致这种情况。可通过调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果，必要时服用润肠通便的药物，如乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、番泻叶等。
2.妇科疾病：女性左侧附件炎、左侧卵巢囊肿等妇科疾病也可能出现此症状。需要进行妇科检查，如超声等，明确诊断。治疗可能包括抗炎治疗或根据囊肿情况选择手术。
3.泌尿系统异常：左侧输尿管结石、左侧肾盂积水等泌尿系统问题也不能忽视。通过尿常规、泌尿系统超声等检查确诊。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要碎石或手术治疗。
4.腹部肌肉紧张：长期姿势不良或剧烈运动后，腹部肌肉紧张痉挛，可能感觉有硬条并伴有胀痛。可通过热敷、按摩缓解。
5.腹部肿物：较为罕见的情况，如腹部脂肪瘤、纤维瘤等，一般需要通过影像学检查确诊，必要时手术切除。
总之，小腹左侧出现胀且有条硬东西的症状，可能是多种原因造成的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

你自己摸的左下腹长条样硬块很可能只是直肠里的大便块，即使是附件炎，也很难从腹壁直接摸到条索样改变。附件炎必须要系统治疗，口服金刚藤胶囊也有效。你如果担心影响怀孕，可以在月经干净3－7天去医院作一下子宫输卵管造影，看看有没有输卵管不通。

一般是不会影响生育问题的@你可用中成药：桂枝茯苓胶囊或大黄蛰虫丸治疗比较好@

这个要慢慢才能淡化的,我那时也有,宝宝都快一岁了才完全消失的...

这么小摸不出来的，亲摸到的估计是彭起的肠子