在生活中怎么治疗肩周炎？
2016-07-22 10:24
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医生，你好，我想我是患了肩周炎疾病，因为我经常工作，坐在在电脑前，一坐就是好几小时，然后就觉得肩膀的位置不舒服，酸疼，有时候就是这样的，还可以忍受，我想了解一下生活中我该怎么治疗好呢？
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回答1
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耿昱 主治医师
九江泌尿科医院
腰肌劳损
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生活中怎么治疗肩周炎的方法： 1、患者站、坐皆可，以健侧手握患侧腕，拉患侧前臂沿胸前高举，经面部，过头顶，达枕后，可重复进行。患肢屈肘翻腕，掌心向上，用力向天上托举。必要时，用健侧手帮忙，托住患肢肘部上举托天。 2、两足分开与肩等宽，两肩前后交替摆动，幅度由小到大。双足前后而立，健侧腿屈膝前弓，患侧腿挺直后蹬，腰稍前倾，患侧以肩为轴，做环转画圈运动，圆周越画越大。 3、患者面对墙壁而立，双手扶于墙上，用手指逐渐向上高爬。每天标出高度，力争天天向上。先双臂屈肘90度，两上臂紧贴胸壁，双手掌心向上，慢慢将双臂外转，使肩部外旋，旋转弧度越大越好。
2016-07-22 12:24
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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患了肩周炎疾病，建议还是上医院及时检查治疗的比较好，这样更有利于病情的恢复。
2016-07-22 12:24
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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黑龙江中德骨科医院建议大家治疗肩周炎一定要选择一家正规的医院，这样治疗效果才有保证。
2016-07-22 12:24
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