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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏璇 住院医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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强直性脊柱炎保健包括运动锻炼、饮食调整、日常姿势、心理调节、定期复查等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2016-07-22 10:29
1.运动锻炼：进行游泳、瑜伽等低强度运动，增强脊柱周围肌肉力量。
2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、蔬菜。
3.日常姿势：保持良好坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.心理调节：保持乐观心态，积极面对疾病。
5.定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。
做好以上保健措施，有助于控制强直性脊柱炎病情，提高生活质量。
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