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乏力

乏力,困倦.心中烦燥....

  • 回答1

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    张光辉 副主任医师

    大同煤矿集团有限责任公司二医院

    其他

    外科

    出现这些症状,一种原因是属于精神心理刺激,另一种是属于过度劳累或者体内疾病刺激导致的,首先应该进行一些相关的测试检查,检查体温,血压,心率,心电图,心脏彩超,如果各项指标都在正常范围之内,是属于肾阴亏损,或者是由于神经衰弱症所致,可以配合选择养血清脑颗粒,配合健脑补肾丸。

    2018-07-05 21:44
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好!
    首先祝你身体健康!我来给你谈谈“全身乏力(夏季保健)”的问题。夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏,生活中我们应该注意什么呢?  1)清淡饮食,但也不能拒绝荤菜  由于夏季人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱,故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品,忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是,清淡不等于素食,因为素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素,但缺乏人体必需的蛋白质,长期吃素容易导致营养失衡。  所以即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜,可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品,关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法,不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶,用开水略烫后,用来包鸡、包肉,蒸后食用,风味别致、清香可口、有增进食欲之效。  2)保证睡眠充足  夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感觉疲劳,因此夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠,首先应做到起居有律;
    其次应注意卧室通风、凉爽;
    第三要保持平静的心境,力求“心静自然凉”;
    第四要有适当的午睡时间,夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松,有利于下午的工作和学习,也是预防中暑的措施。
      3)苦味宜多食  中医认为,凡有苦味的蔬菜,大多具有清热的作用,因此,营养学家建议,夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。如素有“菜中君子”美称的苦瓜,苦中带甘,略含清香,食之回味隽永。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃,清除疲劳,醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜,具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能,食用苦菜时,将它的根、叶洗净,可拌可炒可做汤,味道苦中带香,是解暑开胃的佳肴,而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多,不妨喝点带苦味的饮料,啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。  4)游泳注意安全  酷热难耐的夏天,如能在碧水清波中一展身手,不仅使人暑热顿消,而且还能锻炼身体,增添生活情趣。游泳时需注意以下问题:首先要选择一个水质较好的游泳场所,一般来说,清澈见底或呈浅蓝色的水是比较干净的,为了安全起见,要选择没有礁石、淤泥、漩涡以及没有水草的地方游泳。最好到海滨浴场或游泳池中去,那儿比较安全。其次,做好下水前的准备活动,避免进入水中后发生手足抽筋的现象。再次要注意游泳卫生,患有肝炎、皮肤病、眼病的人不宜进入公共游泳场所,以防污染水质。最后,身体疲倦、腹中空空以及过饱时都不宜游泳,妇女在经、产、孕期,也不宜游泳。  5)体内不能缺水  夏季气候常较闷热,出汗较多,一定不要等到口干舌燥时才喝水,特别是中老年人更要养成主动喝水的习惯,即口不渴时也要进行“必须的”喝水,这是因为中老年人对失水的口渴反应减低、显得耐渴。当体内发出口渴“信号”的时候,已经处于比较严重的缺水状态了。失水是早衰和夭寿的主要原因,人体在缺水时全身血容量会减少、心脏灌注压下降、心肌缺血,容易造成心肌损害,此外,体内缺水时,汗液和尿液会相对减少,这样就会影响体内代谢产物的排泄,造成有害物质在体内蓄积,使人体出现慢性中毒。因此,水的摄取既要适时,又要适量。  一般来讲,少量多次喝水比较好,一次大量饮水会对人体产生许多危害,严重者会导致体内水和电解质平衡的紊乱,甚至出现水中毒。因此,平时一定要养成主动饮水的习惯,在清晨起床后、上午10点左右、下午3--4点、晚上就寝之前这四个“最佳饮水时间”要饮用1--2杯白开水,在出汗较多、运动或洗澡后也要注意及时补充水分。此外多吃蔬菜和水果也是补充水分的好方法,既补充了水分,又提供了必要的矿物质和其他营养素,可谓一举多得。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。

    2016-07-15 17:09
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    常见乏力原因有贫血:血清铁、铁蛋白、骨髓象检查肺结核、肺外结核:胸片,痰、尿找抗酸杆菌,其他影象学检查药物、毒物中毒:药物浓度及血、尿毒物测定肝脏疾病:肝功能及同功酶及肝炎病毒抗原抗体测定糖尿病:血糖、尿糖、OGTT(口服葡萄糖耐量试验)、GHb(糖基血红蛋白)检查肾脏疾病:尿比重、BUN(尿素氮)、Cr(肌酐)、尿酸、B2MG(B2微球蛋白)、白蛋白测定肌肉神经疾病:血肌酸、尿肌酸、CPK(肌磷酸激酶)、肌电图、肌活检恶性肿瘤:有关肿瘤的实验室检查,病理组织学及细胞学检查,B超、CT扫描、MRI等影像检查营养不良:病史,病因,A/G(白蛋白球蛋白比值)等测定脱水:电解质、渗透压、血细胞容积检查甲状腺疾病:T3、T4、TSH(促甲状腺激素)测定,131I吸收率,T3抑制试验,TRH兴奋试验,TGA等测定肾上腺疾病:EOS计数,尿17-OHCS(17羟皮质类固醇)、17-KS(17酮皮质类固醇)、血糖、皮质醇及ACTH测定,B超及CT等检查甲状旁腺疾病:测血钙磷、尿钙磷、AKP(碱性磷酸酶),骨X线摄片PTH测定等建议你可以先去医院内科亲自诊治一下后再选择检查方向。满意请采纳^_^

    2016-07-15 17:17
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    鼻窦炎的主要症状是不通气,所以治鼻窦炎要用部膜收缩剂,如1%麻黄素或滴鼻净,配合0.15%黄连素或0.5%的氯霉素液点鼻消炎,每天的点药次数以维持通气为标准.如果用药后不能维持通气,则需要进行手术治疗如鼻甲切除或电烙术.鼻窦炎是鼻窦内的化脓性炎症,以流脓鼻涕,头痛为主,治疗时除滴用鼻税膜收缩剂外,还要使用抗生素以消除鼻窦内的细菌感染,或做上颌窦穿刺术,必要时应进行鼻窦根治手术.在鼻窦根治手术中,功能性内窥镜鼻窦手术,由于借助内窥镜的良好照明,因而可彻底清除病变,并且尽可能的保留鼻腔及副鼻窦的正常粘膜和结构,形成良好的通气和引流.如今不开刀的内窥镜微创技术已被广泛运用于临床.

    2016-07-15 17:24
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好!中医认为“脾主四肢,主肌肉”,“胃不和则卧不安”。因此如果没有其他明显的诱发因素或症状体现,应该是由于贪凉饮冷导致寒湿困脾,脾胃功能失调引起的。可以注意一下饮食方面的调整,少进食太过寒凉的食物和冰镇性的冷饮。尽量避免使用药性太过寒凉的药物。以利于脾阳的恢复。建议服用“藿香正气丸”并以生姜6片熬汤分三次配合服用。三日后如无明显改善,可就近找有经验的中医大夫根据具体脉证辨证调治。并做相关的检查以确诊,以免贻误病情和治疗时机。祝早日摆脱困扰!药非羹,合理用之是良方医非圣,辨证施治方为上

    2016-07-15 17:30
  • 回答6

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    建议:全身乏力,要检查清楚引起浑身乏力的原因是什么?是休息不好、营养不良还是疾病所致?如果是疾病所致,人的任何疾病都可以导致全身乏力的。必须针对病因治疗。建议你到医院检查清楚,明确诊治.

    2016-07-15 17:37
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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谷梅

谷梅 / 副主任医师

擅长:从医30多年,有丰富的临床诊疗经验,尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解,擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治,疗效显著。

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