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儿童夜间打鼾与张嘴呼吸的解决办法是什么?

睡觉时张嘴呼吸,有时还打呼噜

  • 回答1

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    练兵 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    耳鼻咽喉—头颈外科

    儿童睡觉打呼噜并伴随张嘴呼吸可能与多种因素有关,包括鼻腔阻塞、扁桃体肥大、肥胖以及遗传等。这种情况不仅可能导致睡眠质量下降,还可能影响孩子的生长发育和学习能力。
    1. 鼻腔问题:鼻炎、鼻窦炎或过敏反应可引起鼻塞,迫使孩子用口呼吸。及时就医,对症治疗鼻部疾病。
    2. 扁桃体和腺样体肥大:这些结构肥大可能阻碍呼吸道,需要耳鼻喉科医生评估是否需要手术治疗。
    3. 体重管理:过重的儿童更容易打呼噜,调整饮食习惯和增加运动有助于改善。
    4. 睡姿调整:鼓励侧卧睡姿,减少舌头后坠引起的呼吸道阻塞。
    5. 环境因素:保持空气湿润,使用加湿器减少上呼吸道干燥和刺激。
    若以上措施无效,建议带孩子到呼吸与危重症医学科做进一步检查,以评估是否需要专业干预。同时,定期复查和家长的关注至关重要,因为长期张嘴呼吸可能影响面部骨骼发育和牙齿排列。请在医生指导下采取相应措施,确保孩子的健康。
    身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。

    2019-12-02 15:05
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    原因很多,不良的睡姿,呼吸道不通畅,还有肥胖的人、等等都可以出现睡觉是打呼噜.人在睡觉时,尤其是睡得很实的时候,全身肌肉放松,小舌下垂,小舌受进出的空气的冲击便产生一种声音,这就是呼噜,也叫打鼾。另外,打呼噜是因为鼻子里的空气在流动时出现了障碍。鼻子不通气,呼吸出现困难,就用嘴呼吸,在吸气时,口腔后上方的软腭就会受到振动,并随着空气进出口腔发生颤动,这样就发出呼噜声。因此,在睡觉时,尽量用鼻子呼吸,并尽可能地摆正头的位置,避免因头的位置不正而造成鼻子通气不畅。如果睡觉时总是用嘴来呼吸,那么打呼噜就很难消除了。还有,鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大引起鼻子不通气,发出呼噜声减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等可以改善.打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。

    2016-07-15 17:25
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    avatarofBaoBaoLeYaoBaoBaoLeYao问答历史 打呼噜也叫打劓。在正常的情况下,幼儿睡眠时也常发出轻微的劓声。但是,如果连续发出大声的呼噜,则是不正常的,应该考虑是一种病症,其中最常见的是增殖体肥大。增殖体也叫腺样体,是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织。增殖体在幼儿时期发育较快,3岁-6岁时增生最旺盛,到青春期逐渐萎缩。因此,增殖体肥大是幼儿时期的特有病变。正常大小的增殖体对孩子是毫无影响的,如果增殖体过于肥大,就会影响他们的身心健康。当气温发生变化、营养不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎时,均可导致增殖体肥大。增殖体过于肥大,堵塞后鼻孔,不但鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻,孩子入睡后,从气管中呼出的气体被迫从口中呼出。由于睡眠时全身肌肉松弛,舌头也松弛地向咽腔坠落,使咽腔变得狭窄而不畅通。这时,气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织,随着呼吸而发出阵阵劓声。幼儿长期打呼噜、憋气、口呼吸,会影响身体和大脑发育,使其智力下降、反应迟钝、表情呆滞,外貌上可见鼻唇沟消失、上唇变厚而上翘、上切牙突出外露、下颌骨下垂、硬腭高拱等,形成特殊的“增殖体面容”。增殖体肥大还能妨碍咽鼓管软骨的运动,易发生中耳积液,引起中耳炎和传导性耳聋。幼儿在睡眠中经常张口呼吸和处于不畅状态,夜间得不到充足的休息,白天精神欠佳,食欲较差,摄入食物热量不足,还可导致生长发育迟缓,身高体重均低于同龄正常孩子,身体抵抗力下降。所以,这类孩子不仅易患呼吸道感染,而且易患鸡胸、漏斗胸,甚至诱发肺源性心脏病。当然,幼儿打呼噜也有可能是由于咽部的扁桃体过于肥大,致使咽腔被部分阴塞造成的。

    2016-07-15 17:32
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好!引起小孩睡觉打呼噜的主因原因有:
    1、呼吸道狭窄或病变。
    2、鼻腔疾病:鼻腔阻塞(如鼻中隔严重偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤、严重的鼻窦炎等)、Ⅱ度以上扁桃体肥大、舌根或咽部肿瘤、咽腔粘膜肥厚、舌体肥大、下颌后缩、颞颌关节功能障碍、小颌畸形、腺样体肥大等。鼻腔的炎症如鼻窦炎、过敏性鼻炎也是病因;其它病因有小颌症、巨舌症、肥胖等。由于伤风感冒引起鼻子发堵,或患鼻窦炎,睡觉时爱张着嘴呼吸,飞流冲击着悬雍垂,也能发出鼾声,另外扁桃体肥大、腺样体增生,舌体肥大(巨舌)、小额、腭裂术后也会使打鼾症状加重。
    3、符合这些条件:过度肥胖、缺乏运动、抽烟喝酒、浓茶咖啡、服用镇静剂、常吃辛辣食物、经常熬夜、过度疲劳等。
    长期睡觉呼噜会影响小孩的智力发育。建议:带着你的小孩去正规的医院检查一下鼻腔,是不否是鼻部疾病所引起的。及时治疗

    2016-07-15 17:39
  • 回答5

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    小孩打鼾的原因,最常见的原因是增殖腺肥大,慢性扁桃体肥大和支气管炎等.增殖体是位于鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织,增殖体在幼儿时期发育较快,36岁时增生最旺盛,到青春期逐渐萎缩.因此,增殖体肥大是幼儿时期的特有病变.当气温变化,营养不良,抵抗力下降或是患感冒,扁桃体炎时,就可以造成增殖体肥大,由此堵塞鼻孔,不但鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻,孩子入睡后,就会随着呼吸而发出阵阵鼾声.鼾声是孩子呼吸不畅的表现,夜间得不到充足的休息,白天精神欠佳,食欲差.长此以往就会导致生长发育迟缓,身高体重均低于同龄正常孩子,身体抵抗力下降

    2016-07-15 17:47
  • 回答6

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    建议:建议做鼻咽部的检查,排除鼻咽内分泌物引起的可能性,如果出生鼻甲肥大,也会出现打鼾的现象。

    2016-07-15 17:54
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宋发全

宋发全 / 主任医师

擅长:从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年,具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术:鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊肿, 咽炎,喉炎,声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等,对耳鸣耳聋,中耳炎等疾病也有较深研究。

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王亚

王亚 / 医师

擅长:熟练掌握耳鼻咽喉科常见病、多发病、疑难病的诊治,尤为擅长国际认可的 FESS微创手术对变应性鼻炎和鼻内镜手术为主的鼻部疾病的诊断和治疗。长期致力于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、中耳炎、鼓膜炎、耳石症、耳鸣耳聋、扁桃体、咽喉炎、腺样体、咽炎等耳鼻喉疾病的研究和防治。技术精湛、行医严谨、医德高尚深受患者及其患者家属的一致好评。

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李鹃

李鹃 / 主任医师

擅长:擅长本专业各种常见病、少见病、疑难杂症及头颈肿瘤的诊治,熟谙耳鼻咽喉内镜检查、鼻内镜功能手术、喉显微术及喉良恶性肿瘤根 治术。善于运用激光和等离子射频消融技术治疗耳鼻咽喉各类疾病。尤其对各类中耳炎(鼓膜置管术)、眩晕、面瘫、耳聋、耳鸣(运用TinniTest综合诊治系统)及听力重建(人工听骨植入)等耳部疾患,有着娴熟的诊疗和耳神经外科临床技能。

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