要间盘突出的症状有1，常伴有外伤史和慢性腰痛史2，腰腿痛，伴有坐骨神经痛和神经根压迫体征，疼痛比较剧烈，沿坐骨神经走形方向向下肢放射，咳嗽或用力活动多，久站久坐甚至大小便均可使疼痛加剧，卧床休息可以缓解，相应受累的神经会有麻木感3.腰部僵直，生理前凸消失，脊柱侧弯，腰部活动多为不对称受限，L1-L5和L5-S1棘突旁可有压痛并向下放射，4.lasgue实验阳性，直腿抬高实验，坐位弓弦实验阳性5.下肢膝跟腱反射与皮肤感觉异常，6.x线无异常，可有侧弯或生理弧度消失，偶有椎间隙变窄或椎体骨质增生。你可以自己做一个体格检查，最好是能去医院做检查，希望你能确诊以后再积极治疗，腰间盘突出的治疗西药有抗炎药，激素药物，但是副作用很大不能长期吃，中药的大方向是比较正确的，可以物理疗法和药物疗法综合治疗，蜂针疗法是依据中医理论辨证施治，选择不同穴位施以不同的针法治疗不同疾病。不仅可以起到针与灸的作用，还兼有穴位注射的作用。蜂毒沿经络偱行达到调整脏腑功能的作用，充分发挥药物与穴位的共同治疗作用。同时通过神经系统，神经体液系统作用于机体，激发机体的抗病能力，从而起到更大的疗效。因此蜂疗的治疗作用远远胜过针灸。结合中药汤剂是可以有很好的疗效的，平时生活饮食要注意，注意保暖，祝你早日康复

见于你的病因没有明确你可以做一下自康复训练，你可以试一下倒走，,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.如果倒走、无实物体验感觉症状有减轻，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛。有腰痛，建议您不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。要注意保持良好的站姿睡姿和坐姿，来保护腰部，具体的病情要到医院检查一下，及时治疗。

要卧硬板床休息,用宽腰带保护腰部,辅以牵引和按摩,常可缓解.推荐俯卧位牵引按抖复位,是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法,必要时做臭氧溶核疗法,请到正规医院,由正规骨科医生操作.同时推荐个人经验方,效果很好,只是麻烦一点*&*经验方中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时.熬中药的锅只要不是铁锅就可以.

你说的情形,要注意气血虚弱和腰椎疾病的影响,可给予CT或MRI和骨科的检查诊断鉴别,以方便治疗和护理.建议;1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.4,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止继续损伤和疲劳性疼痛.

建议：你好，建议你做一下检查，有可能是肾的问题，如肾虚、肾结石等等，也有可能是腰椎骨质增生引起的，检查后可对症治疗。