请问月经失调的女性在经期可以吃海参或牛肉吗？_即问即答

即问即答

请问月经失调的女性在经期可以吃海参或牛肉吗？

2016-07-22 22:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

请问月经失调的女性在经期可以吃海参或牛肉吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

成娟副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

妇产科

月经失调的女性在经期可以吃海参或牛肉，但不建议多吃，在经期一定要注意保暖和卫生，因为近期一般免疫力低，卫生也不容易控制。要注意腹部保暖不要受凉，还有饮食健康，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。饮食一定要均衡，不要偏食挑食才好。适当的多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些含雌性激素多的食物，按时作息避免太劳累。
2016-07-22 22:21

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