牙龈出血多年可能由局部刺激、全身性疾病、维生素缺乏、激素变化、刷牙方式不当等因素引起。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙结石等长期刺激牙龈，引发炎症导致出血。需定期洗牙，清除牙石和菌斑。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病，会影响凝血功能。要治疗原发疾病，并定期复查血常规。 3. 维生素缺乏：缺乏维生素 C 等，使牙龈脆弱易出血。可适当补充维生素 C 片、多吃新鲜蔬果。 4. 激素变化：妊娠期或青春期激素水平改变，使牙龈对局部刺激更敏感。注意口腔清洁，必要时局部治疗。 5. 刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬损伤牙龈。应学习正确的刷牙方法，使用软毛牙刷。 总之，长期牙龈出血不容忽视，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施，并保持良好的口腔卫生习惯。

建议：你好。去医院的牙科门诊。

您好，您的症状不排除是患牙龈炎导致的。治疗建议用棉签蘸浸双氧水，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以碘甘油或碘伏，配合口含甲硝唑片，含漱氯己定溶液治疗，直至牙龈痊愈为止。最好一年洗牙一次，这样可以有效的预防牙龈炎的复发。提问者对于答案的评价：