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为何总认为自己没错且对人挑剔,如何改变?

为什么一直觉得自己就是对的,虽然知道自己有问题,但心理里还是觉得自己没错。怎么办,很难改,因为连自己哪里错了都不知道。而且对别人很挑剔,这里不行那里不行,到最后两个人都受不了分手了。请问有什么办法可以使自己想法改变一下吗?

  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这种情况可能与个人的认知偏差、心理防御机制、成长环境、性格特点以及缺乏自我反思能力等有关。 1. 认知偏差:对事物的判断存在错误认知,不能客观全面地看待问题。应通过学习新知识,拓宽视野来改善。 2. 心理防御机制:过度保护自我,不愿承认错误。可尝试接受批评,逐步调整防御方式。 3. 成长环境:长期处于被纵容或过度肯定的环境,导致自我认知过高。需要改变环境影响,多接触不同观点。 4. 性格特点:比如固执、自负,难以接受他人意见。要学会倾听,理解他人观点的合理性。 5. 缺乏自我反思能力:不善于总结自身问题。可以养成定期自我反省的习惯,记录行为和思考。 要改变这种思维和行为模式,需要有决心和耐心,逐步调整自己的心态和行为,学会换位思考,尊重他人的意见和感受。

    2024-10-22 17:56
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    您好,异地之恋应该说路程是非常艰难的,但总您以上描述来看,我并不看好,或许这只是一种肤浅的欺骗。其实考验一份感情的真假,可用时间来证明对方是否为了物质和金钱,还是为了从心底去真爱,这不是几句话来证明的,而是需要一段时间的真实行动,如果第一次见面就要求同居的情况,是绝对不能在一起的,特别是您这种情况,必须通过一段时间来观察,您可以先保持这种联系,但一定要记得,时刻提醒自己而不让自己陷入太深或太快,另外异地恋还要考虑将来两家的父母意愿,特别是您的父母或家庭适合您去外地生活吗,所以爱的辛苦或爱的结果不够理想时,这时我们一定要学会放弃。我建议您还是沉默起来吧,在当地找寻自己的另一半比较好。

    2024-10-22 17:56
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    首先问你下,你爱她吗? 她爱你吗? 我想回答是肯定的.那么,你作为男同胞就要花费经历和时间来维持这段感情了,毕竟你们分居两地,这对结婚夫妇是个说大也大,说小也小的挑战,所以就要经常保持联系,你作为男士就更要主动.用电话,短信,网络等现代通讯工具尽可能多的进行沟通.尽可能的哄她开心,女人还是爱接收誓言和赞美的,这点你要明白,技巧要掌握.她回复短信慢了你也不要郁闷,甚至怀疑.信任是爱得以进行的基础.你要学会理解她包容她.如果有条件的话尽可能多见面还是有好处的.既然你们是高中同学,那毕竟还是知根知底的,要珍惜这份感情,努力吧朋友,希望你们婚姻幸福,白头偕老!

    2024-10-22 17:56
  • 回答4

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  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    有可能他说跟你只适合做朋友只是他想顾及他自己的面子,怕你会不接受他而找的一个借口.但是人是很难猜测的.你不知道他为什么说只想跟你做朋友但又为何经常找你.你不知道他总是说开玩笑,但又为何经常要求你吻她.总之,每个人都有自己强大的内心,的确很难知道他在想什么.我觉得你应该先去问问给你介绍这个男的那个人,也就是你朋友啦.先问问你朋友是怎么看待这个男的,觉得这个男的人品怎么样.一定要仔细的问喔.但是,单凭别人的话是不能够断定一个人是怎样的,况且,别人说的也不一定是正确的,但是可以作为一个参考的指标.然后你再回想一下跟他接触的这段时间,你觉得他是一个怎样的人.根据你朋友对他的评价,以及你自己对他的评价,结合起来,看看这个人的品格是怎样的.我认为,选择男朋友甚至丈夫,一定要选一个踏实,有责任感的,总而言之就是要真心,诚恳的.如果你认为他就是那样的人,而你自己又喜欢他,就直接跟他表白吧,不要拖泥带水.他接受你就接受你,不接受就不接受,如果他不肯明确表明他的态度,那我觉得这样的人还是不要跟他太过密切来往比较好,因为这样你的身份会变得很尴尬,而且最后吃亏的是你.如果他不接受,说明了理由,也没什么好后悔的.但是,如果你觉得他也不是很适合你,那你就不用管他怎么想了,只要你自己不受诱惑就好了.选择对象一定要加倍认真,选个有钱的不如选个对自己好的,诚恳踏实才是最重要的.希望能帮到你.

    2024-10-23 01:40
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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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