黑头的形成与多种因素有关，如油脂分泌过多、角质堆积、清洁不当、内分泌失调、不良生活习惯等。 1.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，油脂容易堵塞毛孔，形成黑头。可使用含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。 2.角质堆积：老化角质未能及时脱落，与油脂混合堵塞毛孔。定期使用温和的去角质产品，如磨砂膏，但不宜过于频繁。 3.清洁不当：面部清洁不彻底，污垢残留。选择合适的洁面产品，早晚认真清洁面部。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高。保持良好的作息和心态，必要时就医调节内分泌。 5.不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、吸烟饮酒等。改善生活习惯，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，戒烟戒酒。 去除黑头需要综合调理，坚持正确的护肤和生活方式。如果黑头问题严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

建议在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。好的珍珠粉均匀地涂在脸上。部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。去除黑头可以选择拔除黑头，拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是使用各种鼻贴拔出黑头。特别是在洗澡以后使用鼻贴更容易将黑头拔出

医生建议：蛋清去黑头1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；4、静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。鸡蛋壳内膜去黑头鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法。坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。优点：方便、简单，成本低。盐去黑头洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净！注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。建议产品：用洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。