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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品,如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头,特别是谷类、豆类等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
2016-07-16 02:28
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!根据您的情况,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议:你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-07-16 02:35
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网友 匿名追问:2018-06-18 22:55
我17周岁多1一点了身高才165,已经有半年没有大幅度长高了,我还能再再长高吗
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晋波医生对该追问进行回答:2018-06-19 07:09
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晋波 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
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你好,是否可以长高不好说的绝对性,可以拍片检查一下骨骼线,如果闭合,不可能长高,其次多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!
2016-07-16 02:42
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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这是可以注意饮食来进行调理,增加营养,补充多种维生素,同时也是要注意坚持锻炼身体的。
2016-07-16 02:48
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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医生建议:建议可以去医院检查一下骨骼线,如果没有闭合就可以长高,闭合了就长不了了
2016-07-16 02:55
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答
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