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身体经常感到疲劳是怎么回事

你好我想请问医生一个问题

  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    身体经常感到疲劳,可能由睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理压力大、慢性疾病等因素引起。 1. 睡眠不足:长期熬夜、睡眠质量差会导致身体无法得到充分休息,引起疲劳。要养成良好的睡眠习惯,保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素,身体机能无法正常运转,易产生疲劳感。多吃富含营养的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 3. 缺乏运动:长期久坐不动,身体代谢缓慢,血液循环不畅,也会让人感到疲劳。适当增加运动量,如散步、跑步、游泳等。 4. 心理压力大:工作、生活中的压力过大,精神紧张,会导致身心疲惫。学会放松,如冥想、听音乐、旅游等。 5. 慢性疾病:如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等,这些疾病会影响身体的正常功能,造成疲劳。需要及时就医,进行相关检查和治疗。 总之,身体经常感到疲劳可能是多种因素共同作用的结果。如果疲劳症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取相应的治疗措施。

    2024-10-22 17:32
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好:尽管白癜风与遗传有一定关系,并有单卵双生子两个同时发病的报道,从而提出白癜风可能是一种常染色体显性基因异常所致,但从遗传角度看,遗传仅是白癜风发病的一种因素。此外,环境因素,譬如:生活方式,工作生活环境,饮食习惯,精神状态等,也起着重要作用,一般必需在遗传因素和环境因素都具备的条件才会发病。因此,即使已存在遗传因素,只要杜绝环境因素的影响,也可能不发病。何况遗传因素与环境因素又是因人而异。由此看来,白癜风遗传给下一代的机率远不象其他遗传病那样。所以说,白癜风病人可以结婚,而且可以生儿育女祝您早日康复!

    2024-10-22 17:32
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,一般是不会引起隔代遗传的,你不用担心,祝你健康!

    2024-10-22 17:32
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,眼白明显变成绿色不是变黄是没有事的,建议医院检查

    2024-10-22 17:32
  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    医生建议:什么问题?我可以为你解答的哦,有什么问题你问吧,我们可以给你提供帮助追问:我的右胳膊关节处,按压时有疼痛感,不累时还好一点,拍片子说没事,可能是肌肉拉伤了,已经三个月了,请问是什么原因医生回答:可能是你太劳累的原因哦,运动没有问题吧追问:没有就是拎重物以后,离胳膊肘处的肌肉会肿胀医生回答:建议到医院照个片哦追问:如果是肌肉拉伤了要多久才会恢复,拍过了,说没事,可还是疼医生回答:至少要三个月吧追问:那么久啊医生回答:是的追问:那怎么按压外侧关节还会疼,平时都要注意什么吗医生回答:伤筋动骨一百天,平时注意休息,不要提重物,适当活动追问:用不用外敷什么药啊,不用药也可以是吗?医生回答:一般不需要追问:谢谢医生医生回答:不谢,给个好评

    2024-10-23 06:06
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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