脚扭伤一个月仍肿胀，可能是损伤严重、恢复不佳、护理不当、合并损伤、个体差异等原因造成。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.损伤严重：扭伤导致韧带、肌肉等严重损伤，恢复时间长，易持续肿胀。
2.恢复不佳：伤后未充分休息，过早活动，影响组织修复，导致肿胀难消。
3.护理不当：未及时冷敷、包扎或抬高患肢，静脉回流不畅，引起肿胀。
4.合并损伤：可能伴有骨折、软骨损伤等，使肿胀持续存在。
5.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人恢复较慢，肿胀时间长。
脚扭伤后持续肿胀应引起重视，采取正确的处理和治疗方法，促进恢复。

医生建议：根据你说的情况，我们的判断一个是由于过敏导致的，还有就是有痤疮医生回答:痤疮追问:这是什么引起的医生回答:内分泌不好，火大追问:那怎么能让脸上这些痤疮变没有医生回答:注意饮食，别吃辛辣的哦。追问:用不用使用药物，外用抹的啊医生回答:不用追问:这会不会传染啊医生回答:不会追问:这个痤疮不用喝药调啊什么的也不用抹，就自己调，慢慢没有，怎么有效治疗痤疮医生回答:对的，内分泌不好，火大追问:简单点，内分泌不好什么意思，怎么导致的？医生回答:回答了追问:怎么让内分泌调好，怎么能让脸上这些痤疮好医生回答:别熬夜，别吃辛辣的追问:还有就是，毛囊炎是怎么回事医生回答:就是毛孔堵了以后发炎了追问:这个传染吗？医生回答:不会追问:可以通过喝药根治吗？医生回答:可以，中药追问:光喝药片好不了？医生回答:吃连翘败毒丸追问:还有就是我最近经常掉头发

病情分析：你好,根据您的描述考虑这个可能是皮肤过敏导致的。可以通过口服开瑞坦,维生素C,甲氰咪胍,葡萄糖酸钙来进行治疗,然后在通过外用这个维肤膏来涂抹脸部,这样就可以起到好效果的.

这情况应该考虑是皮肤过敏，可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗，不可吃辛辣刺激和易过敏食物。