身上有鸡皮肤，可能是遗传、皮肤干燥、缺乏维生素 A、角质代谢异常、内分泌失调等因素所致。可通过日常护理、饮食调整、药物治疗等方式改善。 1.遗传：鸡皮肤有一定遗传倾向，如果家族中有此类情况，更易出现。目前尚无根治方法，但可通过适当护理减轻症状。 2.皮肤干燥：做好皮肤保湿很关键。洗澡水不宜过热，沐浴后及时涂抹保湿乳液。 3.缺乏维生素 A：适当多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、动物肝脏等。 4.角质代谢异常：可使用含有水杨酸、尿素等成分的护肤品，帮助软化角质。 5.内分泌失调：保持良好的生活习惯，规律作息，避免压力过大，有助于调节内分泌。 鸡皮肤的改善需要长期坚持，若症状严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

可用3.5%的水杨酸，其本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。　　　　　　　　　　

应该是毛周角化，毛周角化症一般不需要治疗。可以口服补充维生素，外用维生素B6软膏，复方乳酸乳膏治疗。平常多吃水果蔬菜。

医生建议：鸡皮肤主要是皮肤毛周角化症造成的，是和遗传是有很大的关系的，是没有好的治疗方法的，只能是尝试光子治疗的

鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。希望我的回答对你有一定的帮助。