21 金维他是一种常见的多维元素片，一般按正确方法服用副作用较少。其服用方法需根据个体情况而定，包括年龄、身体状况等。服用时需注意一些事项，如过敏反应、药物相互作用等。 1. 副作用：部分人服用后可能出现肠胃不适，如恶心、呕吐等。极少数情况下，可能会有过敏反应，如皮疹、瘙痒。 2. 适用人群：适用于维生素和矿物质缺乏的人群，如饮食不均衡者、老年人、孕妇等。 3. 服用方法：通常为口服，每日 1 次，每次 1 片。建议饭后服用，以减少肠胃刺激。 4. 注意事项：服用期间应避免与同类营养补充剂同时服用，以免过量。如果正在服用其他药物，应咨询医生是否会相互影响。 5. 特殊情况：如果存在慢性疾病或正在接受其他治疗，服用前应先咨询医生。 总之，21 金维他对于补充维生素和矿物质有一定帮助，但服用时要谨慎，遵循医生或药师的建议。

21金维他.只要适量的服用,长期没副作用.但是千万不要服用过量.成人最多一天服用两颗.服用过多会中毒的

你好；21金维他的有效成分是多种维生素和矿物质.正常使用剂量也是每天两片,是没有副作用的.

朋友你好，你这情况一般21金维他不影响的，没有什么副作用的，可以选用的

孕妇及哺乳期妇女用药：可预防或减少孕妇贫血，软骨症、恶心、周身不适等现象，并能使出生婴儿减少佝偻病。哺乳期妇女乳汁中含量能满足婴儿的生长发育。儿童用药：可作为发育不良、软骨病以及看电视而影响视力的补给剂。老年患者用药能增强生理机能、新陈代谢，预防过早衰退，减少疾病。只要按说明书服用不会有什么问题的。