医院是能够查出自身缺乏哪些维生素的，通常会通过血液检查、症状评估等方法来确定，比如血清维生素检测、红细胞谷胱甘肽还原酶活性系数测定等。此外，医生还会结合个人的饮食情况、症状表现等综合判断。 1. 血液检查：通过检测血清中维生素的含量，直接了解维生素水平。常见的有维生素 A、维生素 D、维生素 B12 等的检测。 2. 症状评估：不同维生素缺乏会有特定症状。如缺乏维生素 C 可能牙龈出血，缺乏维生素 D 可能导致骨骼疼痛。 3. 饮食调查：了解日常饮食结构，判断是否存在摄入不足的情况。 4. 病史询问：包括既往疾病、手术史等，某些疾病可能影响维生素吸收。 5. 身体检查：观察皮肤、毛发、指甲等状况，辅助判断维生素缺乏。 总之，通过多种方法的综合运用，医生能够较为准确地判断出个人是否存在维生素缺乏以及缺乏的种类。但需要注意的是，检测结果应结合具体情况由专业医生进行解读和诊断。

医生建议：您好！这个一般是有气血虚弱的现像,可以吃一些补气血的食物和药物就可以达到治疗的效果的比如归脾丸,四物汤这些.一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。