月经不规律，量和颜色变化可能由多种因素导致，如内分泌失调、精神因素、妇科疾病、生活习惯和药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期、经量和颜色。 2.精神因素：长期压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能通过神经内分泌系统干扰月经。 3.妇科疾病：像多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，会引起月经异常。 4.生活习惯：过度节食、熬夜、剧烈运动等，可能打乱身体的正常节律，影响月经。 5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能对月经产生副作用。 月经不规律且量和颜色变化较大时，应引起重视。建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。

医生建议：您好，建议可以用气血和胶囊疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。1.忌食辛辣、生冷食物.2.感冒时不宜服用,患有其他疾病者,应在医师指导下服用.3.月经过多者不宜服用.4.平素月经正常,突然出现月经过少,或经希望能帮到您祝身体健康